Comment savoir si le Chi Nei Tsang est efficace sur l’être humain ?
Nombreuses sont ces personnes qui désirent essayer le Chi Nei Tsang, mais qui sont quand même dubitatives et se posent des questions sur ses bienfaits. Pour d’autres, c’est plutôt du ‘’Chi Nei quoi ?’’. En effet, ces dernières ne savent pas ce que c’est et n’en ont d’ailleurs jamais entendu parler. Il s’agit en effet d’un massage taoïste des organes internes. Elle provient de l’ancienne Chine taoïste et a été développée dans les années 91 en Occident par Mantak Chia. La place du ventre dans la bonne santé des personnes est reconnue depuis bien longtemps maintenant par les médecines orientales. Quels sont les bienfaits du massage du ventre Chi Nei Tsang ?
Permet de libérer les émotions
Il est tout à fait normal de se poser des questions sur l’efficacité du massage abdominal. Pour les taoïstes, le ventre est le siège des émotions. Pour eux les émotions et les organes sont étroitement liés. La colère se stocke par exemple dans le foie alors que la peur, elle, est stockée dans les reins. Selon nos expériences quotidiennes, lorsque nous sommes faces à une émotion négative et que nous réussissons à la digérer, eh bien, cette dernière s’évacue. Si, par contre, cette dernière est absorbée de manière consciente ou inconsciente dans le corps, alors elle peut générer une tension ou un blocage à la bonne circulation de l’énergie vitale.
Grâce aux massages des organes internes, l’objectif du Chi Nei Tsang est de :
- Harmoniser les émotions
- Lever les blocages afin d’optimiser la circulation de l’énergie
Par une utilisation de la respiration pour stimuler et nourrir les organes, ces massages peuvent :
- Dénouer les émotions bloquées ou enfouies afin de les remettre en circulation
- Permettre la libération de ces derniers vers les différents exutoires.
Dans certains cas, il peut arriver lors des soins que des sentiments négatifs reviennent à la surface, même cela ne se fait pas systématiquement. La bienveillance du praticien vous sera ici d’une grande aide. Vous vous débarrasserez ainsi d’un poids à la fin de la séance. Une efficacité réellement prouvée.
Une harmonisation du corps
Le massage abdominal influe sur les émotions, mais ce n’est pas tout. Il a également des effets sur le plan physique. L’énergie qui est libérée lors de la séance grâce aux différentes techniques utilisées par le praticien permet :
- Un relâchement puissant des viscères, des organes, des muscles et de tissus
- Une profonde détente
Il s’agit là d’un cercle vertueux qui s’installe. En effet, plus le corps parvient à se relâcher, plus le chi du sujet circule bien et peut ainsi aller nourrir les différentes parties du corps qui sont dans le besoin. Au fil des séances de Chi Nei Tsang, vous remarquerez que tout votre corps s’harmonisera de plus en plus et la sensation de plénitude ressentie à la fin est très importante.
Efficace pour développer son ressenti
Au cours de la séance, votre attention est focalisée sur vos différentes sensations. Le praticien vous accompagne et vous aide à respirer de manière plus optimale. Grâce à cela, vous pourrez rester attentif et présent à vos différentes sensations. On remarque que la détente devient de plus en plus grandissante. Votre organisme peut ainsi prendre totalement conscience de l’état de relâchement qu’il ne peut exprimer que très rarement.
Au fil des massages, vous prendrez l’habitude de :
- Désamorcer vos crispations pour éviter que ces dernières ne s’incrustent dans votre ventre
- Les sentir arriver
Si vous sentez que vous avez la digestion difficile, que vous êtes tendu ou encore stressé, il est aussi possible que vous fassiez des auto-massages que le praticien est en mesure de vous apprendre. Vous pourrez ainsi devenir autonome afin de vous détendre et prendre soin de votre santé.